Mụn là gì? Làm thế nào để phòng tránh mụn ghé thăm

Mụn là gì? Làm thế nào để phòng tránh mụn ghé thăm làn da của mình? Hãy cùng đi giải đáp những thắc mắc trong bài viết của làm đẹp nhé.

Mụn là gì bạn có biết không?

Mụn là một bệnh da lành thường gặp ở trẻ em và người trưởng thành. Mụn có thể bắt đầu bằng một số đốm màu đỏ đậm, sau đó là một tổng hợp các mảng đỏ và đốm đỏ nhỏ hơn. Những nốt mụn này thường không đau hoặc đau nhẹ và có thể làm bạn cảm thấy khó chịu.

Mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da. Đôi khi, nó cũng có thể nằm ở vùng đầu, vùng ngực, vùng lưng, vùng đầu gối, và một số vùng khác.

Những nguyên nhân gây ra mụn là gì?

Sự thay đổi hormon: Hormone thay đổi trong cơ thể có thể gây ra nỗi lo lắng, căng thẳng, stress và làm cho hệ thống miễn dịch của bạn yếu đi, đồng nghĩa là cơ thể của bạn không còn có khả năng tự phòng chống được các bệnh truyền nhiễm, bao gồm mụn.

Sinh trưởng da: Với tuổi tăng lên, sự tăng trưởng của da cũng là một nguyên nhân có thể gây ra mụn. Những quá trình tự nhiên này đều rất quan trọng để hoàn thiện các quá trình cấp tốc da.

Giảm sự sản xuất độ ẩm: Sự không đủ độ ẩm có thể làm cho da bị sần sùi và gây ra mụn. Để giảm nguy cơ, bạn nên đề phòng sự không đủ độ ẩm bằng cách ngừng sử dụng sản phẩm có thành phần làm khô da và đảm bảo rằng da của bạn được làm mềm và ẩm bằng cách dùng một loại kem dưỡng ẩm.

Vi khuẩn: Vi khuẩn là một trong những nguyên nhân chính của mụn. Vi khuẩn sống trong môi trường ẩm ướt, ở đâu mà da của bạn không thể thở được, những nơi như vào góc cạnh của mặt hay lỗ chân lông. Vi khuẩn này có thể gây ra bệnh viêm mụn, mụn hại và mụn trứng cá.

Các cách phòng tránh mụn hiệu quả nhất

– Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm của da.

– Sử dụng các sản phẩm làm sạch da và các sản phẩm dưỡng da hàng ngày.

– Sử dụng các sản phẩm chứa acid salicylic để làm sạch mụn.

– Sử dụng các sản phẩm chứa retinol để ngăn ngừa sự hình thành mụn.

– Tránh để da tiếp xúc quá lâu với môi trường không trong lành.

– Tránh để da tiếp xúc quá lâu với các chất làm mờ da, chất bôi trơn, và các chất dễ bị tác động bởi môi trường.

– Kiêng các thực phẩm giàu chất béo và ăn uống hợp lý.

– Kiêng uống rượu bia và thuốc lá.

Trên đây là những chia sẻ mụn là gì và nguyên nhân gây ra mụn trên da được chúng tôi gửi đến quý khán giả, hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn.

>>> Xem thêm: Triệt lông mặt có tốt không? Nên thực hiện vào thời điểm nào